Din baby vil gerne være en del af familien, så når din baby stille og roligt går igang med skemad, er det en god ide at involdverer hem/hende i familiens måltider. Det er et godt tidspunkt at lade barne opleve familiens kost.
Din baby kan spise meget af den samme kost, som resten af familien, hvis du husker på følgende:
Mad du bør undgå at give din baby eller dit lille barn:
  1. Mad tilsat store mængder salt eller sukker
  2. Upasteuriseret ost som f.eks. brie og camembert og blå ost, når barnet er 1 år, er det okay.
  3. Honning, pga. bakterierne, når barnet er 1 år, er det okay.
  4. Hele nødder (før barnet er 5 år for at undgå risikoen for kvælning)
  5. Hele vindruer (før barnet er et år for at undgå risikoen for kvælning)
  6. Meget hård, ‘skarp’ mad der kan skære babyen i munden