Quinoa m. mango og butternutsquash
Put butternutsquashen i en mikroovnvenlig skål og dæk med vand. Giv det 5 min. ved fuld styrke eller til de er møre. Hæld overskydende vand fra og put det… Læs mere…
Kartoffel- og pastinakmos
Læg grøntsagerne i en gryde og dæk med vand. Kog dem i ca.10 min. eller damp grøntsagerne i et dampindsats, til de er møre. Mas grøntsagerne gennem en finmasket… Læs mere…
Mango/pæremos
Skræl mangoen og pærene, og skær dem i store tern. Put det i en gryde med 1 dl. vand. Kog det op og skru ned på middel varme,… Læs mere…
Avokado- og bananmos
Skær avokadokødet fri fra skrællen og skræl bananen. Mos det sammen med en gaffel. Fryseegnet: Nej Billede lånt af: http://www.chewonthisorthat.com/
Sveskemos
Sveskerne skæres groft og tjekkes for evt. sten. Svesker og vand koges op og simrer under låg i 15 min. Tilføj evt. mere vand hvis nødvendigt. Mosen blendes og… Læs mere…
Havre- og bananpandekager
Bland hvedemel med havregryn og bagepulver. Pisk æg og mælk sammen og pisk det i melet sammen med smeltet smør og bananmosen. Pisk til dejen er uden klumper…. Læs mere…
3-kornsgrød
Kom gryn, flager, mel og vand i en gryde og pisk til det koger. Kog grøden ved svag varme i ca.2-3 min. Pisk af og til. Sluk for… Læs mere…
Figenstænger
Skær stilkene af fignerne og hak dem groft, sammen med sveskerne. Hak/blend hasselnødderne meget fint. Hæld svesker, figner, rosiner, hakket hasselnødder og kokosmel i en foodprocessor og blend… Læs mere…
Sunde kyllingenuggets
Tænd ovnen på 200 grader. Skær kyllingefileterne i store tern. Find tre dybe tallerkner eller skåle frem. Put mel i den første, piske æggende i den anden og… Læs mere…
Butternut squash mos med ris og æble
Link Se opskriften på Butternut squash mos her Se opskriften på æblemos her Kog risene som anvist på pakken, undlad evt. saltet. Lad dem køle af og bland… Læs mere…
