• ½ mango uden skræl og i store tern
  • 2 spsk. havregryn
  • 2 spsk. yoghurt naturel 3,5% el. tykmælk 3,5%
  • 1 tsk. olie

Bland alle ingredienser i et blenderglas og blend til den ønskede konsistens. Lad det stå og trække i 10-15 i køleskabet, så grynene bliver bløde.

20140305_161248