• 1 lille skrællet gulerod i stykker
  • 1 lille pære uden skræl og kerner i stykker
  • 3 små broccolibuketter
  • 1 dl. kogte boghvedegryn
  • 1 tsk. olie eller smør
  • ½ dl. modermælkserstatning, modermælk eller sødmælk (9 mdr.)

Put guleroden i en mikroovnvenlig skål og dæk med vand. Giv det 6-7 min. ved fuld styrke eller til de er møre. Når der er 2 min tilbage af tiden, putten broccolien i skålen sammen med guleroden.

Hæld overskydende vand fra og put det i et blenderglas og tilføj derefter pære, kogt boghvedegryn, fedtstof og mælk. Blend til den ønskede konsistens og server når grøden er kølet en smule af.

WP_20140120_005 (1)

Fryseegnet: Nej